El paro está en 4,2 %, 0,2 puntos por debajo de su nivel normal (4,4 %, CBO). La regla de Sahm marca 0,00 (avisa de recesión con 0,50).
El termómetro toma la peor de dos lecturas: la regla de Sahm (cuánto subió el paro, en media de 3 meses, desde su mínimo del último año; avisa de recesión con 0,50) y a qué distancia está el paro del nivel que la CBO considera normal.
Fuente: BLS (UNRATE), CBO (NROU) y Fed de St. Louis (SAHMREALTIME) · FRED UNRATE
Indicadores
18
Empleo
Nota
8/10
Empleo
¿Hay trabajo en Estados Unidos?
Nota de la pestaña Empleo
8/10Saludable
media 7,75 · cerca de bajar a 7
Casi no se despide, pero apenas se contrata: los parados llevan de media 24,8 semanas buscando trabajo.
Que las peticiones de subsidio pasen de un 30 % sobre su mínimo del año (media de 4 semanas). Hoy: en su mínimo.
Que salte la regla de Sahm (0,50; hoy 0,00) y a la vez las peticiones suban más de un 20 %. En el verano de 2024 saltó sola y no hubo recesión: por eso tienen que coincidir.
Que el paro pase de 0,8 puntos por encima de su nivel normal (hoy −0,2). Por encima de 1,5, 3,5 y 5 puntos la nota baja a 3, 2 y 1.
Que la media de los cinco bloques baje a 4,5. Hoy: 7,75, con la búsqueda de empleo (5,0) y la contratación (6,0) como lo más flojo.
La nota son las barras encendidas: 10 es lo más sano y 1 lo peor. El destello marca dónde está hoy.
Sahm Rule (recession)
1M
+0.07
pp
3M
-0.07
pp
6M
-0.2
pp
1A
-0.23
pp
Último
0 pp
Anterior
-0.07 pp
Histórico: -0.4 – 9.5 pp · desde dic 59 · ahora en 4% de ese rango
Sahm Rule (recession) se ubica en 0pp (1 sept 2026), sube desde -0.07pp del 1 ago 2026. Desde 1 sept 2025 se movió -0.23 pp.
Cargando gráfico…
Barras desde cero — en esta serie el cero es una referencia real.
Fuente: FRED (Banco de la Reserva Federal de St. Louis)
4,2 %sep-2026 · Sahm 0,00 pts · −0,2 pts sobre el nivel normal
El paro está en 4,2 %, 0,2 puntos por debajo de su nivel normal (4,4 %, CBO). La regla de Sahm marca 0,00 (avisa de recesión con 0,50).
Ver escala y últimos 10 años
El termómetro toma la peor de dos lecturas: la regla de Sahm (cuánto subió el paro, en media de 3 meses, desde su mínimo del último año; avisa de recesión con 0,50) y a qué distancia está el paro del nivel que la CBO considera normal.
Mide: El peor de dos: subida desde el mínimo del año (Sahm) y distancia al nivel normal (CBO).
oct-2016últimos 10 añossep-2026
Nota
Regla de Sahm
Sobre el nivel normal (CBO)
10
0,00 o menos
−1,0 o menos
9
0,01 a 0,10
−0,9 a −0,6
8
0,11 a 0,20
−0,5 a −0,2
7
0,21 a 0,30
−0,1 a 0,2
6
0,31 a 0,40
0,3 a 0,5
5
0,41 a 0,49
0,6 a 0,8
4
0,50 a 0,70
0,9 a 1,5
3
0,71 a 1,00
1,6 a 3,5
2
1,01 a 1,50
3,6 a 5,0
1
más de 1,50
más de 5,0
Regla de Sahm: 0,00 → 10 · Sobre el nivel normal (CBO): −0,2 → 8. Manda la peor.
BLS (UNRATE), CBO (NROU) y Fed de St. Louis (SAHMREALTIME) · FRED
Número de parados
Unemployment Level
9/10Saludable
−5,4 % en un año7,11 millones en sep-2026
Hay 7,02 millones de parados, un 5,4 % menos que hace un año (media de 3 meses).
Ver escala y últimos 10 años
Cuántas personas buscan trabajo y no lo encuentran, comparado con hace un año (media de 3 meses). El número crece con la población; el cambio no.
Mide: Número de parados frente a hace un año, media de 3 meses (%).
oct-2016últimos 10 añossep-2026
Nota
Número de parados frente a hace un año, media de 3 meses (%)
10
−10,0 o menos
9
−9,9 a −5,0
8
−4,9 a 0,0
7
0,1 a 5,0
6
5,1 a 10,0
5
10,1 a 15,0
4
15,1 a 20,0
3
20,1 a 30,0
2
30,1 a 50,0
1
más de 50,0
BLS (UNEMPLOY) · FRED
Paro amplio (U-6)
U6 Unemployment
8/10Saludable
7,6 %sep-2026 · el paro oficial (U-3) es 4,2 %
Sumando a los que trabajan a tiempo parcial porque no encuentran más y a los que dejaron de buscar, el paro amplio es del 7,6 %.
Ver escala y últimos 10 años
El paro oficial más los que trabajan a tiempo parcial porque no encuentran jornada completa y los que dejaron de buscar hace poco.
Mide: Paro amplio U-6 (%).
oct-2016últimos 10 añossep-2026
Nota
Paro amplio U-6 (%)
10
7,0 o menos
9
7,1 a 7,5
8
7,6 a 8,0
7
8,1 a 8,5
6
8,6 a 9,0
5
9,1 a 9,5
4
9,6 a 10,0
3
10,1 a 11,5
2
11,6 a 14,0
1
más de 14,0
BLS (U6RATE) · FRED
Paro juvenil (16–19)
Youth Unemployment (16-19)
8/10Saludable
−0,6 pts en un añosep-2026 · último dato 14,5 %
El paro de los jóvenes de 16 a 19 años está en 13,6 % (media de 3 meses), 0,6 puntos menos que hace un año. Son los primeros a los que se deja de contratar.
Ver escala y últimos 10 años
El cambio en un año del paro de 16 a 19 años (media de 3 meses). Es el primer grupo al que se deja de contratar.
Mide: Paro de 16 a 19 años frente a hace un año, media de 3 meses (puntos).
oct-2016últimos 10 añossep-2026
Nota
Paro de 16 a 19 años frente a hace un año, media de 3 meses (puntos)
10
−1,5 o menos
9
−1,4 a −0,8
8
−0,7 a 0,0
7
0,1 a 0,5
6
0,6 a 1,0
5
1,1 a 1,5
4
1,6 a 2,0
3
2,1 a 3,0
2
3,1 a 4,5
1
más de 4,5
BLS (LNS14000012) · FRED
Despidos: ¿Se está echando gente?
media 10,0 · Saludable
Peticiones de subsidio
Initial Jobless Claims
10/10Saludable
197 mil por semanasemana al 24-oct-2026 · 194 mil
Las peticiones de subsidio por desempleo (media de 4 semanas) son 197 mil, el nivel más bajo del último año.
Ver escala y últimos 10 años
Cuánta gente pide el subsidio por desempleo cada semana (media de 4), comparado con el mínimo del último año. Es el dato de empleo más rápido: sale cada jueves.
Mide: Peticiones de subsidio, media de 4 semanas: % sobre su mínimo de 52 semanas.
oct-2016últimos 10 añosoct-2026
Nota
Peticiones de subsidio, media de 4 semanas: % sobre su mínimo de 52 semanas
10
5 o menos
9
6 a 10
8
11 a 15
7
16 a 20
6
21 a 25
5
26 a 30
4
31 a 40
3
41 a 60
2
61 a 100
1
más de 100
Dpto. de Trabajo (ICSA) · FRED
Cobrando subsidio
Continuing Jobless Claims
10/10Saludable
−12 % en un añosemana al 17-oct-2026 · 1,70 millones
Cobran el subsidio 1,71 millones de personas, un 12 % menos que hace un año (media de 4 semanas).
Ver escala y últimos 10 años
Cuántas personas siguen cobrando el subsidio (media de 4 semanas) frente a hace un año. Sube cuando a los despedidos les cuesta encontrar otro trabajo.
Mide: Personas cobrando subsidio frente a hace un año, media de 4 semanas (%).
oct-2016últimos 10 añosoct-2026
Nota
Personas cobrando subsidio frente a hace un año, media de 4 semanas (%)
10
−10 o menos
9
−9 a −5
8
−4 a 0
7
1 a 5
6
6 a 10
5
11 a 15
4
16 a 25
3
26 a 40
2
41 a 70
1
más de 70
Dpto. de Trabajo (CCSA) · FRED
Despidos (JOLTS)
JOLTS Layoffs & Discharges
10/10Saludable
1,0 % al mesago-2026 · tasa de despidos 1,0 %
Cada mes se despide al 1,0 % de los trabajadores (1,64 millones de personas).
Ver escala y últimos 10 años
Qué parte de los trabajadores es despedida cada mes, según la encuesta de vacantes y rotación (JOLTS).
Mide: Despidos al mes, % de los ocupados.
sep-2016últimos 10 añosago-2026
Nota
Despidos al mes, % de los ocupados
10
1,1 o menos
9
1,2
8
1,3
7
1,4
6
1,5
5
1,6
4
1,7
3
1,8 a 1,9
2
2,0 a 2,3
1
más de 2,3
BLS JOLTS (JTSLDR) · FRED
Contratación: ¿Se crean puestos?
media 6,0 · Preocupación
Empleos creados
Non Farm Payrolls
6/10Preocupación
+51 mil al mes+29 mil en sep-2026 · +0,1 pts sobre la población
Se crearon 51 mil empleos al mes de media en tres meses: un 0,4 % anual, a la par de lo que crece la población (0,3 %).
Ver escala y últimos 10 años
El ritmo de creación de empleo de los últimos 3 meses, anualizado, menos lo que crece la población. Con la inmigración frenada, la población casi no crece y basta con pocos empleos para no perder terreno.
Mide: Empleos, cambio de 3 meses anualizado, menos el crecimiento de la población (puntos).
oct-2016últimos 10 añossep-2026
Nota
Empleos, cambio de 3 meses anualizado, menos el crecimiento de la población (puntos)
10
1,5 o más
9
1,0 a 1,4
8
0,5 a 0,9
7
0,2 a 0,4
6
0,0 a 0,1
5
−0,3 a −0,1
4
−0,7 a −0,4
3
−1,5 a −0,8
2
−3,0 a −1,6
1
menos de −3,0
BLS (PAYEMS) y Censo (POPTHM) · FRED
Vacantes por parado
JOLTS Job Openings
8/10Saludable
1,01 por paradoago-2026 · 7,1 millones de vacantes / 7,0 millones de parados
Hay 1,01 vacantes por cada parado (7,1 millones de vacantes y 7,0 millones de parados). En mar-2022 llegaron a 2,04.
Ver escala y últimos 10 años
Cuántos puestos libres hay por cada persona que busca trabajo. Es la medida de la tensión del mercado laboral que más mira la Fed.
Mide: Vacantes por cada parado.
sep-2016últimos 10 añosago-2026
Nota
Vacantes por cada parado
10
1,50 o más
9
1,20 a 1,49
8
1,00 a 1,19
7
0,85 a 0,99
6
0,70 a 0,84
5
0,60 a 0,69
4
0,50 a 0,59
3
0,35 a 0,49
2
0,20 a 0,34
1
menos de 0,20
BLS JOLTS (JTSJOL) y BLS (UNEMPLOY) · FRED
Contrataciones (JOLTS)
JOLTS Hires
5/10Preocupación
3,3 % al mesago-2026 · tasa de contratación 3,3 %
Cada mes se contrata al 3,3 % de los trabajadores (5,19 millones de personas).
Ver escala y últimos 10 años
Qué parte de los trabajadores fue contratada en el mes. Si baja, a quien pierde su empleo le cuesta más encontrar otro.
Mide: Contrataciones al mes, % de los ocupados.
sep-2016últimos 10 añosago-2026
Nota
Contrataciones al mes, % de los ocupados
10
4,0 o más
9
3,8 a 3,9
8
3,6 a 3,7
7
3,5
6
3,4
5
3,3
4
3,2
3
3,0 a 3,1
2
2,8 a 2,9
1
menos de 2,8
BLS JOLTS (JTSHIR) · FRED
Renuncias
Job Quits Rate
5/10Preocupación
1,9 % al mesago-2026 · tasa de renuncias
Cada mes renuncia el 1,9 % de los trabajadores. Se renuncia cuando hay adónde ir: en abr-2022 era el 3,0 %.
Ver escala y últimos 10 años
Qué parte de los trabajadores deja su empleo por voluntad propia. Se renuncia cuando hay otro trabajo esperando: mide la confianza de los trabajadores.
Mide: Renuncias al mes, % de los ocupados.
sep-2016últimos 10 añosago-2026
Nota
Renuncias al mes, % de los ocupados
10
2,6 o más
9
2,4 a 2,5
8
2,2 a 2,3
7
2,1
6
2,0
5
1,9
4
1,8
3
1,6 a 1,7
2
1,4 a 1,5
1
menos de 1,4
BLS JOLTS (JTSQUR) · FRED
Búsqueda: ¿Cuánto se tarda en volver a trabajar?
media 5,0 · Preocupación
Duración del paro
Unemployment Duration
5/10Preocupación
24,8 semanassep-2026 · media en semanas
Un parado lleva de media 24,8 semanas buscando trabajo. En 2019 eran 21,7.
Ver escala y últimos 10 años
Cuántas semanas lleva buscando trabajo un parado, de media. Va con retraso: sube cuando la recesión ya pasó y el empleo tarda en volver.
Mide: Semanas que lleva un parado buscando, media.
oct-2016últimos 10 añossep-2026
Nota
Semanas que lleva un parado buscando, media
10
14,0 o menos
9
14,1 a 17,0
8
17,1 a 20,0
7
20,1 a 22,0
6
22,1 a 24,0
5
24,1 a 27,0
4
27,1 a 31,0
3
31,1 a 35,0
2
35,1 a 39,0
1
más de 39,0
BLS (UEMPMEAN) · FRED
Paro de larga duración
Long-Term Unemployed (27+ wks)
5/10Preocupación
27,3 % de los paradossep-2026 · 1,94 millones de 7,11 millones parados
El 27,3 % de los parados lleva más de seis meses buscando (1,94 millones de personas). En 2019 era el 21,1 %.
Ver escala y últimos 10 años
Qué parte de los parados lleva más de 27 semanas (unos seis meses) buscando. Cuanto más tiempo fuera, más difícil volver.
Mide: Parados de más de 27 semanas, % de todos los parados.
oct-2016últimos 10 añossep-2026
Nota
Parados de más de 27 semanas, % de todos los parados
10
15,0 o menos
9
15,1 a 18,0
8
18,1 a 21,0
7
21,1 a 23,0
6
23,1 a 25,0
5
25,1 a 28,0
4
28,1 a 32,0
3
32,1 a 37,0
2
37,1 a 42,0
1
más de 42,0
BLS (UEMP27OV / UNEMPLOY) · FRED
Sueldos: ¿Suben los sueldos?
media 8,0 · no cuenta en la nota
Sueldos (mismas personas)
Atlanta Fed Wage Growth Tracker
8/10Saludable
+3,9 % en un añosep-2026 · media de 3 meses
A quien sigue trabajando le sube el sueldo por hora un 3,9 % en un año (mediana, Fed de Atlanta). En 2019 era el 3,7 %.
Ver escala y últimos 10 años
Cuánto sube en un año el sueldo por hora de las mismas personas (la mediana, media de 3 meses), según la Fed de Atlanta. Sube cuando las empresas se pelean por trabajadores. Como sigue a las mismas personas, no lo engaña que se despida primero a los que menos cobran.
Mide: Subida del sueldo por hora de las mismas personas en un año, mediana, media de 3 meses (%).
oct-2016últimos 10 añossep-2026
Nota
Subida del sueldo por hora de las mismas personas en un año, mediana, media de 3 meses (%)
10
4,5 o más
9
4,0 a 4,4
8
3,6 a 3,9
7
3,3 a 3,5
6
3,0 a 3,2
5
2,7 a 2,9
4
2,4 a 2,6
3
2,1 a 2,3
2
1,8 a 2,0
1
menos de 1,8
Fed de Atlanta (FRBATLWGT3MMAUMHWGO) · FRED
Fuera del mercado: ¿Hay gente que deja de buscar?
media 9,5 · Saludable
Participación laboral
Labor Force Participation
10/10Saludable
61,8 % (25–54: 83,7 %)sep-2026 · total 61,8 % · de 25 a 54 años 83,7 %
La participación total (61,8 %) baja por el envejecimiento. La de 25 a 54 años, que no depende de la edad, está en 83,7 %, frente a su récord de 84,6 % (ene-1999).
Ver escala y últimos 10 años
La participación total cae porque hay más jubilados. Para saber si la gente deja de buscar por falta de trabajo, el termómetro mira la de 25 a 54 años, que no depende de la edad.
Mide: Participación de 25 a 54 años (%).
oct-2016últimos 10 añossep-2026
Nota
Participación de 25 a 54 años (%)
10
83,5 o más
9
83,0 a 83,4
8
82,5 a 82,9
7
82,2 a 82,4
6
81,9 a 82,1
5
81,6 a 81,8
4
81,3 a 81,5
3
81,0 a 81,2
2
80,5 a 80,9
1
menos de 80,5
BLS (CIVPART y LNS11300060) · FRED
Fuera del mercado laboral
People Not In Labor Force
9/10Saludable
5,5 % quiere trabajarsep-2026 · 5,79 millones de 105,3 millones
De los 105,3 millones de personas fuera del mercado laboral, 5,8 millones (5,5 %) quieren trabajar ya.
Ver escala y últimos 10 años
De todas las personas que ni trabajan ni buscan, qué parte dice que quiere trabajar ya. Si sube, hay paro escondido que no sale en la tasa oficial.
Mide: Inactivos que quieren trabajar ya, % de los inactivos.
oct-2016últimos 10 añossep-2026
Nota
Inactivos que quieren trabajar ya, % de los inactivos
10
5,3 o menos
9
5,4 a 5,6
8
5,7 a 5,9
7
6,0 a 6,2
6
6,3 a 6,5
5
6,6 a 6,8
4
6,9 a 7,1
3
7,2 a 7,5
2
7,6 a 8,0
1
más de 8,0
BLS (LNS15000000 y NILFWJN) · FRED
Si este termómetro hubiera existido desde 2001
La nota de cada mes, con las mismas reglas y umbrales de hoy. Empieza en 2001 porque las vacantes, contrataciones, renuncias y despidos se publican desde diciembre de 2000. Las franjas grises son recesiones.
SaludablePreocupaciónAlertaRecesión (NBER)
AFeb-2001 · las peticiones de subsidio se disparan dos meses antes de la recesión: rojo
B2008–09 · Gran Recesión: rojo desde junio de 2008, cuando la regla de Sahm y las peticiones de subsidio saltan a la vez; 2/10 desde marzo de 2009, con el paro más de 3,5 puntos por encima de lo normal
C2009–2014 · la recesión acaba en junio de 2009, pero el paro llega al 10 % en octubre: 2/10 hasta noviembre de 2011 y rojo hasta finales de 2014, mientras el paro sigue más de 0,8 puntos por encima de lo normal
D2020 · COVID: el paro salta al 14,8 % en un mes. 1/10 de abril a julio de 2020
EVerano 2024 · salta la regla de Sahm sin despidos detrás: se queda en amarillo y no hubo recesión
FHoy · nota 8: casi no se despide, pero apenas se contrata
Cómo se calcula
Las reglas
Cada indicador va del 1 al 10 según su tabla. El valor se redondea como se ve en pantalla antes de compararlo.
Cada bloque es la media de sus indicadores, y la nota es la media de cinco bloques, redondeada (0,5 baja). Así el paro, con cuatro indicadores, no pesa más que la búsqueda de empleo, con dos. Los sueldos se enseñan, pero no cuentan.
Las alarmas de giro mandan. La nota es como máximo 4 si las peticiones de subsidio pasan de un 30 % sobre su mínimo del año, o si salta la regla de Sahm y a la vez las peticiones suben más de un 20 %.
Manda el paro. Si el paro supera su nivel normal (CBO) en más de 0,8 puntos, la nota no puede ser mejor que la suya: 4, y baja a 3 con más de 1,5 puntos, a 2 con más de 3,5 y a 1 con más de 5. Así abril de 2020 (14,8 %) no sale igual que 2001.
Un indicador sin dato no entra en la media. En octubre de 2025 no hubo encuesta de hogares por el cierre del Gobierno: las medias de 3 meses usan los dos meses que hay.
Decisiones a propósito
Los niveles que crecen con la población (parados, inactivos, contrataciones) se miran como cambio, porcentaje o tasa, no en número de personas.
La participación total baja por el envejecimiento: el termómetro mira la de 25 a 54 años. Los empleos creados se comparan con lo que crece la población, que desde 2025 casi no crece.
Los sueldos se miden con el de la Fed de Atlanta, que sigue a las mismas personas: el sueldo medio por hora sube cuando se despide a los que menos cobran (+8,1 % en abril de 2020). No cuentan en la nota porque siguen a la inflación y llegan tarde: en 2002, con el paro subiendo, aún crecían un 4 %, y en 2022 un 6,7 %.
La regla de Sahm es la de FRED en tiempo real. Tiene su propia fila en esta pestaña, que enseña esta misma lectura: no cuenta dos veces.
Describe el mercado laboral según el último dato publicado. No anticipa precios y no es una señal de compra o venta.
Fuentes: BLS (paro, nóminas, sueldos, JOLTS y encuesta de hogares), Departamento de Trabajo (peticiones de subsidio), CBO (paro normal), Censo (población), Fed de St. Louis (regla de Sahm) y Fed de Atlanta (sueldos de las mismas personas), vía FRED. Recesiones: NBER. No es asesoría de inversión.